من طرف يحتوي الموز على ثلاث سكريات طبيعيه
هي
سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع
لذا
يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة
وله فوائد كثيره أهمها
يعالج الكآبه لاحتوائه على مادة ترايبتوفان
ويعالج فقر الدم لاحتوائه على مستويات عاليه من الحديد
ويفيد في حالات ارتفاع ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم ونسبه قليله من الملح
ويفيد في حالات الامساك لاحتوائه نسبه عاليه من الالياف
ويفيد في
عضات البعوض
قبل أن تفكر في الكريمات والمراهم
افرك عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموز
التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار
وأيضا يفيد في
آلام الدوره الشهريةتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية
فهو يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمريمدك بفيتامين ب6 ويهدئ الألم
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل
وعند مقارنته بالتفاح
فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين
ومرتان أكثر كربوهيدرات
و3 مرات أكثر فسفور
وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد
ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن
كما أنه غني بالبوتاسيوم
لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل
تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب
إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم
يا بخت القرود
ههههههههههههههههههههههههه
هي
سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع
لذا
يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة
وله فوائد كثيره أهمها
يعالج الكآبه لاحتوائه على مادة ترايبتوفان
ويعالج فقر الدم لاحتوائه على مستويات عاليه من الحديد
ويفيد في حالات ارتفاع ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم ونسبه قليله من الملح
ويفيد في حالات الامساك لاحتوائه نسبه عاليه من الالياف
ويفيد في
عضات البعوض
قبل أن تفكر في الكريمات والمراهم
افرك عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموز
التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار
وأيضا يفيد في
آلام الدوره الشهريةتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية
فهو يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمريمدك بفيتامين ب6 ويهدئ الألم
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل
وعند مقارنته بالتفاح
فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين
ومرتان أكثر كربوهيدرات
و3 مرات أكثر فسفور
وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد
ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن
كما أنه غني بالبوتاسيوم
لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل
تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب
إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم
يا بخت القرود
ههههههههههههههههههههههههه
