من طرف اسيره الاحزان الأربعاء يوليو 04, 2007 12:07 am ان عصائر الفواكه والخضروات الطازجه تعد اغني المصادر بالفيتامينات والمعادن والانزيمات
ومن المعتاد انك لاتستطيع اكل مايكفى من الخضروات والفواكه الطازجه يوميا للا ستفاده منها
وبينما كان ذلك صحيحا من قبل الا انه اكثر صحه اليوم لانك بحاجه الى المزيد من الموادالغذائيه
لمساعده جسدك على التخلص من السموم الموجوده بالبيئه المحيطه بك فى معظم الايام فانك لا
تجد الوقت لكى تاكل كميه من الجزر ولكن بالتاكيد فان لديك الوقت لشرب مايعادلهم من عصير لذيذ
وغنى بالمواد الغذائيه هذا هو السبب فى اهميه اضافه العصير لاسلوب الحياه العصري الملئ بالعمل
ان العصائر تكسبك القدره على هضم العديد من المواد الغذائيه الضروريه الموجوده بالطعام كما
تعمل الانزيمات كعامل مساعد والذى يزيد معدل هضم الطعام وامتصاص الجسم له يتم تدمير هذه
الانزيمات الموجوده فى الفواكه والخضروات عندما يتم طهيها ولهذا يجب ان يحتوى نظامك
الغذائى على خمسين فى المائه من الخضروات والفواكه الطازجه ان الهضم السهل والسريع
للطعام والذى يساعد فيه وجود الانزيمات سوف يمنحك الصحه والحيويه
ومن المعتاد انك لاتستطيع اكل مايكفى من الخضروات والفواكه الطازجه يوميا للا ستفاده منها
وبينما كان ذلك صحيحا من قبل الا انه اكثر صحه اليوم لانك بحاجه الى المزيد من الموادالغذائيه
لمساعده جسدك على التخلص من السموم الموجوده بالبيئه المحيطه بك فى معظم الايام فانك لا
تجد الوقت لكى تاكل كميه من الجزر ولكن بالتاكيد فان لديك الوقت لشرب مايعادلهم من عصير لذيذ
وغنى بالمواد الغذائيه هذا هو السبب فى اهميه اضافه العصير لاسلوب الحياه العصري الملئ بالعمل
ان العصائر تكسبك القدره على هضم العديد من المواد الغذائيه الضروريه الموجوده بالطعام كما
تعمل الانزيمات كعامل مساعد والذى يزيد معدل هضم الطعام وامتصاص الجسم له يتم تدمير هذه
الانزيمات الموجوده فى الفواكه والخضروات عندما يتم طهيها ولهذا يجب ان يحتوى نظامك
الغذائى على خمسين فى المائه من الخضروات والفواكه الطازجه ان الهضم السهل والسريع
للطعام والذى يساعد فيه وجود الانزيمات سوف يمنحك الصحه والحيويه
